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2011/12/05

切干大根レシピ

Tweet ThisSend to Facebook | by はせっち

 とっても好評だった切干大根のお料理絵文字:ハート
 
 レシピをご紹介しますのでみなさんもお子さんと一緒に作ってみては?

 絵文字:星 トマトと切干大根のしゃきしゃきあえ  (4人分) 絵文字:星  

 * トマト    1個 (プチトマト5~6個でもOK)
 * 切干大根 40g (干してある状態で)     
 * 塩昆布   10g
 * いりごま  大さじ2
 * 大葉    2枚
 A * 味ポン 大さじ4 * ごま油 少々  (合わせておく)

  1・切干大根は水につけて戻し、さっと熱湯でゆで水気を切る。食べやすい長さにカット。
  2・トマトは食べやすい大きさに切る
  3・1と2を塩昆布・いりごま・Aの調味料と混ぜあわせる。
  4・大葉を千切りにし、水につけてあく抜きし3に盛り付ける
 
 ~ちょっとアレンジ~
  *塩・お酒をふったささみをラップにつつみ、レンジでチン。細くさいて混ぜても美味しい。
  *味ポンをゴマダレや中華ドレッシングに変えてもまた違う美味しさが!

  絵文字:星 切干大根の煮物  (4人分) 絵文字:星

 * 切干大根   50g
 * 油揚げ    1枚
 * にんじん   1/2本
 * 酒       大さじ1
 * 砂糖     大さじ1
 * みりん    大さじ2
 * しょうゆ   大さじ1と1/2
 * 塩      ひとつまみ
 * だし汁   400cc
 * 油     大さじ1
 
 1・切干大根は水につけて戻し、絞って食べやすい大きさに切る。
 2・油揚げはペーパーで両面はさみ、おさえて油をとり細切りにする
 3・にんじんは細切り
 4・鍋に油を熱し、切干大根を炒め、にんじん・油揚げを加えて炒める。
 5・だし汁・酒・みりん・塩を加え煮立たせる。
 6・煮立ったら砂糖・しょうゆを加え煮汁がなくなるまで煮る。

  ~ ちょっとアレンジ ~
 * ちくわや厚揚げなどでボリュームアップ!
 * ゆでたさやえんどうを飾れば見た目もきれい絵文字:うーん 苦笑


  
21:42 | 活動報告